Resultat vecka 4

Så har då en trededel av de 12 veckorna kostprogrammer håller på, passerat. Det har gått snabbt och smärtfritt. Resultatet blev -0.9 kg denna vecka och totalt -5.9 kg under 4 veckor. Mitt satta mål på -10 kg tror jag nog jag kommer klara, och kanske lite till.

• • •

Alla gröna!

Jag och Sarah med H körde veckans sista gympass i förmiddags. Det jag kan sakna emellanåt är lite av “go:et” som jag får av lite mer dunk-dunk musik.  Idag var det typ schlager/90-tals hits och många gamla godingar som Black Jack och den där skåningen som undrar var han ska sova i natt.

• • •

Resultat vecka 1

Så.
Första veckan går i mål vid midnatt och jag är helt tillfredsställd med mitt resultat.
Jag känner inte att jag hade kunnat göra något bättre.

• • •